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カロリー比較（kcal）のグラフ

2014年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休みくもり
1月2日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休み雨
1月3日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1257.36 kcal ジョギング 726 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3483kcal	自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
1月4日(土)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 649 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2149kcal	雨こどもの国までジョギング
1月5日(日)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	晴れ休み
1月6日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 660 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2440kcal	くもりこどもの国までジョギン...
1月7日(火)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 660 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2160kcal	晴れこどもの国までジョギング
1月8日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 627 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2407kcal	くもりこどもの国までジョギン...
1月9日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	雨こどもの国までジョギング
1月10日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 1199 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2699kcal	雪こどもの国までジョギング
1月11日(土)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 1243 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2743kcal	雪こどもの国までジョギング
1月12日(日)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休み
1月13日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1780kcal	雪
1月14日(火)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 627 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2127kcal	晴れこどもの国までジョギング
1月15日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 517 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2297kcal	小雨こどもの国までジョギング
1月16日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 539 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2039kcal	小雨こどもの国までジョギング
1月17日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 1639 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3139kcal	小雨こどもの国までジョギング
1月18日(土)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 528 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2028kcal	雪こどもの国までジョギング
1月19日(日)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休み
1月20日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 649 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2429kcal	くもりこどもの国までジョギン...
1月21日(火)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 539 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2039kcal	くもりこどもの国までジョギン...
1月22日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 561 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2341kcal	くもりこどもの国までジョギン...
1月23日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 605 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2105kcal	くもりこどもの国までジョギン...
1月24日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1230.7 kcal ジョギング 671 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-3401kcal	晴れ自転車で砂丘～浦富海岸↵
1月25日(土)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 1342 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2842kcal	晴れこどもの国までジョギング
1月26日(日)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-1500kcal	休み
1月27日(月)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 649 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2429kcal	くもりこどもの国までジョギン...
1月28日(火)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 605 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2105kcal	晴れこどもの国までジョギング
1月29日(水)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 627 kcal 加圧 280 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2407kcal	晴れこどもの国までジョギング
1月30日(木)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 627 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2127kcal	くもりこどもの国までジョギン...
1月31日(金)	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 1254 kcal 加圧 0 kcal ビリーズブートキャンプ 0 kcal	-2754kcal	晴れこどもの国までジョギング

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	68,970 kcal	-68,970 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,225 kcal	-2,225 kcal
記録日数	0 日	31 日

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