自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月02日（月）

自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
< 休み 　｜　自転車で細見(安蔵... >
気温：14℃ 最高：15.8℃ 最低：3.8℃
風速：m/s

走行時間：時間分秒(adidas miCoach)
走行時間：時間分秒(サイコン)
走行距離：㎞
平均速度：㎞/h
最高速度：㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
44.03km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/12/03 20:31 
う、もうすぐマイナスじゃ・・・
 うき＠ 2013/12/03 23:47 
山側はすでにマイナスっす
たまに自転車で行くコース方は最低が-1.2だっちゃ
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