12317歩【がった小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月01日（月）

12317歩
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今までは朝食後にジョグをしていたけれど、さすがに暑くてたまらないので今日から朝５時起きですることにした。

【記録グラフ】
血圧朝（上）
106mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
75mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍数(朝)
59回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
体重（朝）
77.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
17
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		BMI（朝）
29.3
BMI（朝）（） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1499kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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