11133歩【がった小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日（木）

11133歩
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60分と決めているジョグの丁度中間で雨になってしまった。
汗の上から雨は気持ちが悪い。
【記録グラフ】
血圧朝（上）
110mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
68mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍数(朝)
46回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
体重（朝）
76.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
17
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		BMI（朝）
28.9
BMI（朝）（） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1490kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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