雑感（たんざく編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月06日（土）

雑感（たんざく編）
< 選挙と千尋の神隠し 　｜　トラロープアート、... >
雑感（たんざく編） 画像1 雑感（たんざく編） 画像2 雑感（たんざく編） 画像3
写真1：
いい子だなあ。

写真２：
稚拙な文字でもしっかり現実を見極めているな。

写真３：
コイツは卒業させちゃいけないんじゃないか。

七夕が近いけど、休日出勤になりそうだな。
たんざく書いときゃ良かったな。

（昨日の運動）ベンチプレス、アームカール、
シットアップ、ペクトラルマシン
【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
７月５日の食事（1人前） --- kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
12時
エチオピアカレー（1人前） 900 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
20時
温玉牛丼（1人前） 800 kcal
ねばねば蕎麦（1人前） 483 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  3316 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2013/07/06 07:08 
もうそんな時期ですね，，，
 tomytomy 2013/07/07 06:59 
日本、中国、タイなどアジアでの行事らしいですね。
杏宏ママ 2013/07/06 07:10 
僕も休日出勤だわ・・・
 tomytomy 2013/07/07 07:00 
おー、大変だね。
日曜から仕事って、一週間疲れるんだよなあ。
ましゃもも 2013/07/06 07:45 
今年は晴れて天の川が期待できそう？！＾＾
 tomytomy 2013/07/07 07:00 
そうですね。僕もたまには夜空の☆を見ようっと。
みたお 2013/07/06 08:31 
写真1…
ワシにも書いて～～（T_T）
 tomytomy 2013/07/07 07:01 
あはははは。お子さんに短冊作ってもらって下さい♪
ちびおかん 2013/07/06 08:32 
休日出勤仲間、発見。^^
 tomytomy 2013/07/07 07:01 
悲しい仲間だなあ（笑）
かいけいぱぱ 2013/07/06 08:34 
こっちは3連休中だよん、休日出勤頑張、お疲れ様。

写真３は絶対、卒業させちゃダメだね(笑)
 tomytomy 2013/07/07 07:03 
３連休。いいなあ♪
まあ、たまの休日出勤だし、頑張ります。
美桜 2013/07/06 09:15 
面白い短冊ありますね～
私が気になったのは「～～～～たくさん産みませんように」
って。何が？！って気になったけど～ところが見えなくて気になりまくり(笑)
 tomytomy 2013/07/07 07:04 
＞「～～～～たくさん産みませんように」
たまごか、子どもか......儲けか、借金か。
イマジネーションが刺激されるなあ（笑）
うみのおとこ 2013/07/06 09:49 
着ぐるみとは別に本物がいると思ってるんでしょうか
子供らしいというか、らしくないというか・・・
七夕はナンバで遊び呆けてきます(^^)v、新地かもしれない・・・
 tomytomy 2013/07/07 07:06 
新地！？楽しい七夕ですねえ〜。
hirochann 2013/07/06 09:51 
お父さんの毛、着ぐるみでないアンパンマン　泣けるなあ。
流年も　なにか彼のこれからを象徴しているかも。
 tomytomy 2013/07/07 07:07 
ウチの息子は幼稚園の時、短冊に「ながえき」って書きました。
長生きしたいみたいです。子どもって面白いですね〜。
syunfamily 2013/07/06 15:21 
あっははは～
みんな～～良い子達だねぇ～（＾＾。
 tomytomy 2013/07/07 07:08 
目を輝かせて書いたんですかねえ〜。子どもは面白いです。
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