【NM】MuayThaiとか自主練→【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月13日(土)

【NM】MuayThaiとか自主練→【N】MuayThai

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養成コースの練習かねて三鷹へ。しかし、イベントのため、予定とは大幅に違って、
Nさんの指導をつきっきりでウケる事に。。。
最後少しだけコリオを先輩に見てもらった。
午後2時まで動いてシャワー省略。
しかもスパッツ履いたまま、上にもう一枚という真夏なのに、信じられない状態で赤坂に移動。
途中階段の上り下りがすごいしんどかったー

赤坂は私いれて3名。代行のLさんに、いきなり今日の夕方のお誘いをしても
無理ですよね。。。すいません。
前の晩に連絡するべきでした。。。。
てことで、ぎりぎり4時に終わらせてもらい、すごい速さ(当社比)でシャワーを浴びてでたけど
Lさんの方が速かった。
新宿まで一緒に帰って、ぎりぎりまで誘ったけど、まじめだ。
自分のミットをみんな待ってる、と。
そして、私は東中野でピザ!!
Nさんはどうしても白いご飯がないと気が済まないらしく、ちょっと不機嫌だったけど、
またまた次の日のイベントも誘っていただいた!!
しかし、私は一日中サポートなのだ、、と断らせていただいた。。。。


【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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