no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
スジャータ 家族の潤い　紫の野菜と果実（0.2人前） 37 kcal
10時
セブンイレブン 辛子明太子おにぎり（1人前） 167 kcal
12時
唐揚げ（0.5人前） 291 kcal
coop 食パン（1.5人前） 180 kcal
15時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 100 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g（0.2人前） 91 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 732 kcal
  1598 kcal
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