本日は休業です！！【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月15日（月）

本日は休業です！！
< 半分…取られた… 　｜　これで良いのか…自... >
本日は休業です！！ 画像1
土曜から活動し続け・・・
ゴルフ打ち放し・・・
恒例の筋トレ・・・・
Ba様からの指令での、ジャガイモ掘り　　←　これが一番きつかった(>_<)

昨夜は、煮物や常備菜を作ろうと、はりきって買い物してきたけど
疲れたので、翌日まわして、
得意の手抜きメニュー「お刺身」
漁師さんからいただいた、ぶりと旦那の好きな、いか、そして私の好きな、貝～♪

そして・・・ビール(≧ω≦)


今日は、休息ですが
次男夫婦から電話があり、旦那にウインドクーラーの取り付けを頼んできた・・・
【記録グラフ】
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2013/07/15 08:58 
土曜日の
　　いち井なラーメン
新潟ラーメン？何味なんでしょうか？
 バービィーちゃん 2013/07/15 09:03 
いち井のラーメンは、一般的な新潟ラーメンとは違うかもしれません。
新潟ラーメンは細縮れ麺で、スープは透明であっさり味・・かな？
マイペンライ！ 2013/07/15 09:32 
Ba様からの指令での、ジャガイモ掘り　　←　これが一番きつかった(>_<)
・・・あ？今の時期っすか？ジャガイモ堀って？
 バービィーちゃん 2013/07/15 14:50 
そうですよ〜
雨が続いていたから、
畑もぐしゃぐしゃで、足をとられるし〜
みたお 2013/07/15 09:49 
＞ゴルフ打ち放し・・・恒例の筋トレ・・・・Ba様からの指令での、ジャガイモ掘り
動きっぱなしだねぇ（笑）
こんだけ動けばビールもうまいはずだわ（爆）
 バービィーちゃん 2013/07/15 14:53 
でしょでしょ〜？！
今日はブルーベリーの収穫p(^_^)q
syunfamily 2013/07/15 15:24 
＞ぶりと旦那の好きな、いか、そして私の好きな、貝～♪
＞そして・・・ビール(≧ω≦) 

いいなぁ～～～～（＾＾；
 バービィーちゃん 2013/07/15 22:47 
まだ、禁酒を頑張っているの？！
やっぱ…偉いなぁ〜
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