no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
杏仁豆腐（1人前） 134 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
唐揚げ（1人前） 45.9 kcal
メルシャン ギュギュッと搾った グレープフルーツ 果汁62％ 250ml（1人前） 145 kcal
クッキー（5人前） 250 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
二東酒造 マッコリ（5人前） 62.5 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
株式会社ケーアンドビーKB あられ（1人前） 101 kcal
  1794 kcal
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