no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
レタス（1人前） 3.6 kcal
メルシャン グレープフルーツ（1人前） 145 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
焼き肉（2人前） 120 kcal
堀川 ちくわ（1人前） 25 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
21時
にら饅頭（0.5人前） 204 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
  1080 kcal
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