no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
11時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 353 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
シシトウガラシ（1人前） 20.3 kcal
焼きなす（1人前） 11.3 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
  1743 kcal
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