no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
11時
加ト吉 下町のラーメン屋さん みそラーメン [袋] 209g（1人前） 328 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 353 kcal
シシトウガラシ（1人前） 13.5 kcal
チキン竜田（1人前） 56 kcal
油揚げ（1人前） 57.9 kcal
コープ 豆腐（1人前） 41 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1561 kcal
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