104日目【kaimaniさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月29日（月）

104日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ZAVAS プロテイン　ZAVAS Weight Down　1食分 21g（1人前） 78 kcal
10時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 73.7 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  353 kcal
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