no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
9時
パン（1人前） 137 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
11時
フランスパン（1人前） 140 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 441 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
  1640 kcal
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