晴れ　横浜2日目【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月03日（土）

晴れ　横浜2日目
< 曇り　昼抜き 　｜　晴れ 停電 >
昨日は、まあまあの進行だったけど、家にたどり着いたのは23時半頃だった。
やはり、横浜は遠い。横浜から山手線に入る路線はいろいろある。
京浜東北、東海道線、横須賀線、湘南、京浜急行と。昨日は、湘南を選択。快速だったので、2駅目が大崎。
相当、効率良く帰ったはずだが。
さあ、今日はどうでしょうねぇ。

今日も頑張って参りますか！

#今日も起きることが出来ませんでしたぁ。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hirochann 2013/08/03 15:47 
横浜に通っているんですか？長く続くんですか？
 やぎひげ 2013/08/03 22:45 
ちょくちょくいくのです。今週は今日で終わり。来週も2日あります。
マイペンライ！ 2013/08/03 16:23 
湘南ライナーは結構止まるからな～それが難点っす・・・
 やぎひげ 2013/08/03 22:47 
昨日は、武蔵小杉、大崎でした。
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