今日は現場ですが、たっぷりの夕飯を食べるときは、昼抜きしてます。
・・・昼間、大丈夫なんすか？

ちょうど、移動時間だったりするとありがとう持ちます。

バランスよく食べた方が良いみたいよ～
一箇所のドカ食いはダメなんだって…
あ…ワシやってるか（>_<；

そんなにドカンと食べるわけではないのですが、普段より量が多くなるので。

少量でも食べてください。　抜きはダメすよ。

今日は、おにぎり1個とフランクフルトにしました。

確かに、皆さんの指摘通り、抜くのはよくなさそうですね。
でも身体の仕組みってわからないことが多いからなぁ。実際はどうだろ？

お腹が空いた状態で食べると吸収率が良くなると聞いたことがあります。