市民夏祭り【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月03日(土)

市民夏祭り

< 気合い。。  | 水入らず >
隣組長なので、お昼過ぎから、カレーつくりのボランティアに、行きます。
その前に、うちの夕食用のカレーを作ります。。
祭り本番も、手伝いするかも。。
今日は、体力勝負です。。

祭りでは、大学の敷地内であります
学生のバンド、市民盆踊り、園児の踊り、太鼓の催しがあり、最後に花火が上がります。。
また、大学構内では、講演会もああります。。

今日も、猛暑だと思うので、栄養ドリンク飲んで、頑張らなくっちゃ。

【記録グラフ】
基礎代謝
1045kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2013/08/03 07:01
頑張って、暑さ対策も忘れないで。
 さのっちょ 2013/08/09 14:46
暑さ対策、夕方のカレーで、。。。。
無財の七施 2013/08/03 07:16
暑さを乗り越えて頑張って下さい。
 さのっちょ 2013/08/09 14:49
頑張りました。
com 2013/08/03 08:26
ドリンクで、のりきってください。

夏のカレーは抜群においしいですよね~
作るのは大変そうですけど。
 さのっちょ 2013/08/09 14:50
気力で頑張りました。。
ウコンの力で、乗り切りました。。
マイペンライ! 2013/08/03 09:24
カレー三昧ですな
 さのっちょ 2013/08/09 14:52
1週間後の、今日もカレーにします。。
asakomam 2013/08/03 09:25
忙しいときはカレー!
これって定番ですよね。。
きょうもすごく暑いので水分補給をしっかりしてくださいね。。
 さのっちょ 2013/08/09 14:57
麦茶がぶ飲みですね。。
今日は、辛口カレー、作ります。。
megulalala 2013/08/03 09:53
暑いけど、楽しそう♪夏本番ですね。
 さのっちょ 2013/08/09 15:02
明日は、花火大会がありますよ。。
hirochann 2013/08/03 10:12
隣組長ですか?山口組系ですか?怖いですね。まあ いいや。紅組でも白組でも。大学敷地内の市民夏祭り 楽しいでしょうね。
講演会も宜しいですね。勉強しましょう。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
*ああドラえもんに なんでも隠せる ポケットとな?
センスいいですねえ。他人が来ても 楽ですねえ。なるほど~。
 さのっちょ 2013/08/09 15:05
結局は、カレーを食べる、ボランティアになりました。。あはは。。
おいしかったですね。。
暑かったので、カレー食べてさっさと帰りました。。
syunfamily 2013/08/03 14:25
>今日は、体力勝負です。。
大変だと思いますが~頑張って下さい~(^^)/

 さのっちょ 2013/08/09 15:13
カレーで、体力付けました。。
今日もカレーです。。
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