no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
グルコサミン（1人前） 24 kcal
15時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ファミリーマート 幕の内弁当（1人前） 622 kcal
19時
リゾット（1人前） 80 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
グリコアイス（1人前） 106 kcal
  1252 kcal
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