no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
10時
きゅうり（1人前） 104 kcal
12時
ファーストキッチン ビーフレタスバーガー（1人前） 403 kcal
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
20時
ペペロンチーノ（0.8人前） 451 kcal
不二家 レモンスカッシュ（1人前） 139 kcal
  1583 kcal
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