no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月25日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1571kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カツ丼（0.3人前） 151 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
21時
ヤサイサラダ（1人前） 13 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
日本ハム チキチキボーン（1人前） 261 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 82.1 kcal
スープ（1人前） 102 kcal
  1025 kcal
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