no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（0.1人前） 37.8 kcal
ほうれん草（0.1人前） 0.6 kcal
しらす（0.2人前） 28.3 kcal
12時
お弁当（1人前） 501 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
13時
メッツコーラ（1人前） 15 kcal
15時
5000fiber（1人前） 99 kcal
21時
冷やし中華（0.7人前） 337 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1468 kcal
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