no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
クリームチーズ（0.3人前） 20.8 kcal
14時
なか卯うどん（1人前） 204 kcal
SHOP99 赤飯おにぎり（1人前） 231 kcal
タニタプリン（1人前） 100 kcal
  982 kcal
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