・・・月曜スイミングに行きました。
メニューに各コースで競争しました～

・・・コーチはフォーム重視、生徒はがむしゃらに泳ぐ・・・
盛り上がりましたよ!!

････競争（速く泳ぐ）と、体も早く動かすので、しっかりした「型・フォーム」を身に付けないと、泳ぎに無理がかかると思います･････コーチもその辺を見ていたのかも知れません･･･（視）。

･････ゆっくりと泳ぎながら手足の動き（水を捕える）確認していると、不思議と速く泳ぐ時、フォームがしっかりしていると感じます!!。

自分も、たまに「全開」で泳ぎなさいと先生に指導を受けます････（照）（笑）。