no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日(木)

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【朝ごはん】 9:05
トースト1枚 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】 12:20
ラーメン 漬物 ご飯
【間食】

【晩ごはん】 17:30
秋刀魚 トマト 漬物 みそ汁 ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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