no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 48.2 kcal
10時
パン（1人前） 172 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
さつま揚げ（1人前） 76 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
17時
まぐろ（1人前） 60 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 174 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
パン（1人前） 120 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
清酒（純米）（1人前） 278 kcal
18時
ぶどう（1人前） 38.4 kcal
  1315 kcal
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