【N】MuayThai x3【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月09日(月)

【N】MuayThai x3

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【N】MuayThai x3 画像1 【N】MuayThai x3 画像2
ひょっとしてシフトチェンジか?と思ったけど、
いつも通りでした。。。
しかし、いつもよりもちゃんとミットとかやってくれてたと思う。
手首も痛めてたし。
1コマ目で固いミット:左ミドル10連打が珍しく褒められた。しかし、そこでばてて右に行けず。ゴング。
2コマ目:とりあえず、すごい受講生の数。しかもアシスタントのKさんは教える日じゃないってことで、、、女性の初心者を進んでご指導させていただく。
昔やってた、って昔が5年前かい!それは最近って言うんだ〜〜!!
3コマ目:人が減って、そして、手首痛いというので棒ミットを集中してやって9時30分にはあがり。

目の前に新しい中華?韓国?なラーメン屋さんができてたので、つい寄ってしまった。辛くて完食できず。。。
タイ料理は食べられるのかしら。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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