no title【kopenginさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月10日（火）

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【記録グラフ】
掃除・整理整頓
10分
掃除・整理整頓（分） のグラフ
 		歯磨き
1回
歯磨き（回） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
基礎代謝
1700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
牛乳（4人前） 552 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
マクドナルド フライポテト（1人前） 420 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
鯖（2人前） 284 kcal
粉ふきいも（2人前） 205 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2304 kcal
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