no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
11時
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 90 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 90 kcal
竜田揚げ（1人前） 493 kcal
まぐろ（1人前） 60 kcal
  2039 kcal
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