no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
17時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
MEGMILK パン（1人前） 133 kcal
  1902 kcal
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