no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ヨーグルト（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
8時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
22時
焼きそば（1人前） 339 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
  1716 kcal
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