母の誕生日と父の日が・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月16日（月）

母の誕生日と父の日が・・・
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土曜日が母の誕生日で日曜日が父の日という
連続の日でした。
昨日の午前中、弟がLINEのビデオ通話で電話をかけてきてくれて
両親と話ができました。
両親とも元気そうでした。ホッとしましたね。

【記録グラフ】
体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1235kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2025/06/17 06:43 
弟さんまめだね
 PONPY 2025/06/18 13:27 
私が前日に弟に母親と電話できないかと連絡していたのですが
弟からの返信が夜になってしまい母親も寝てしまったので
翌日にということで連絡くれました。
いつもはLINE電話でしたが今回初めてビデオ通話にしてくれたので
両親の顔を見ることができました。
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