【N】MuayThai→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月19日（木）

【N】MuayThai→TKR→MuayThai
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【N】MuayThai→TKR→MuayThai 画像1 【N】MuayThai→TKR→MuayThai 画像2
最初のコマは、、、、
やや遅刻気味だけど、人が少なくミット３Rできました。
丁寧な動きを心がけた。

TKR
まさかの初心者ばかり〜〜、の中、ひとりキックパンツとバンテージで浮く。

MuayThai
ここも人が少なくて、ミット３Rできたのはうれしい。急がされないので、疲れない、と思ったけど、最後は疲れて来た。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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