no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月29日（日）

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【朝ごはん】
ハンバーグ　焼酎　スモークチキンサンド
【昼ごはん】
緑のたぬき
【間食】

【晩ごはん】
チゲ鍋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
スライドパズル
19秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ハンバーグ（1人前） 309 kcal
焼酎（1人前） 556 kcal
9時
セブンイレブン スモークチキンサンド（1人前） 289 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（1人前） 475 kcal
17時
キムチチゲ（1人前） 519 kcal
焼酎（1人前） 556 kcal
  2704 kcal
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