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13年10月03日（木）
【N】MuayThai→TKR→MuayThai |
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今朝、先週からの自分のスパーリングやミットの映像を見ていて、気付いた事。
姿勢。
今までも、顎を引く、ガードを高くする、と自分で気付いたところを治そうとしてきたけど、
それがなかなかできてない。
で、
顎を引く。
というのを単に首を前に出して顎を引いてたみたい。
もっと頭のてっぺんを真上にして、顎を引かないといけないんじゃないか？？？とやっと気付いた。
しかし、長年のくせ。
直せるのかな。
とりあえず、姿勢、顎。
普段から気をつけたい。
*****
でジム活
遅刻してほとんど終わりの時間に行ったので、バンテージ巻かずにストレッチとシャドーくらいでした。
いつもはLさんの輪には混ざるんだけど、どうせ後からやるし。と思って。
で、
TKR
新しいコリオ。とりあえず、なんとか。
ついていく。
その後のMuayThaiは案の定、私だけ〜！と思ったら、アシスタント君が練習したかったみたいで、
前半首相撲やってる〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
とりあえず、自分の今日の課題、姿勢、顎を気をつけてサンドバッグ。。。。。
やっと呼ばれてミットだ
ということで、結局後半だけ。
となったのですが、それでも時間いっぱいみてくれるのが優しいところです。
あ、
新しく買ったBMというところの
スパッツとタンクトップでずいぶんと牝豹みたいなかっこになってたみたい。イヒ！
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