つぶやいてみた【猫又★ことらんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月04日（金）

つぶやいてみた
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明日は仕事が休みということもあって
調子に乗って　飲みすぎた･･･

旦那さまの肩揉み　背中のマッサージを
薄っすら汗ばむくらいに　３０分以上やってみる
これって消費カロリーはどれくらい？
ふぅ～疲れた～明日はマッサージ機で癒されよう･･･

最近　顔がほっそりしてきたかも？
若い頃からいつも同じ
痩せるのは顔から･･･
お腹はいつになるやろな～

【記録グラフ】
体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1174kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
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