no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
12時
パン（1人前） 120 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
枝豆（1人前） 16.8 kcal
野菜炒め（1人前） 150 kcal
馬肉（1人前） 110 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
  2256 kcal
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