びいどろ 先生のフラメンコ鑑賞【kopenginさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月11日（金）

びいどろ 先生のフラメンコ鑑賞
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【記録グラフ】
掃除・整理整頓
10分
掃除・整理整頓（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 1034 kcal
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
20時
出前一丁どんぶり しょうゆ味 83g（1人前） --- kcal
  1888 kcal
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