連休2日目ですが( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月13日（日）

連休2日目ですが( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
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連休2日目ですが( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 画像1 連休2日目ですが( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 画像2








【写真①×２枚】昨日玄関の柵を付け替えました(^^♪

　　　　　10数年経って、古くなったので、一寸綺麗になったかなぁ(＾┰＾；）ゞ



【写真②×４枚】アフリカ人は大雑把な性格やわ～(^^♪

　　　　　①サッカー場内に木が生えてても、気にしないど～

　　　　　②ビリヤードは粘土で作って、細かいこと、気にしないね～

　　　　　③これもヘルメットですワ～

　　　　　④木で作ったけど、どう～走れたらエエのや～・衝撃なんか、気にしないね～
　　　　　　パイプは高いんでなぁ(>_<)木なら幾らでも有るんやわ～

　
　　　　　
【動画】：何と(ﾟдﾟ)！４５秒も立ち続ける猫ちゃん(ﾟдﾟ)！

　　　　　みたさん、大好きな猫の動画を載せるのは・・どうがなぁ(^^♪
　　　　　っと、思ったけど、未だ掲載されてない?ようなので、お先にエヘへ・・
　　　　　http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MVV_HXtEbLo
　




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。







《今日の予定》①早朝、家内を迎えに義母宅へ

　　　　　　　　一緒にその足で、朝９時～2時間テニスへ出掛けます。。

　　　　　　　②午後からは、明日の琵琶湖テニスの準備で、自宅に居てるかな(^^♪
　　　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
7865歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/10/13 01:54 
玄関前の柵がきれいになりましたね。
わたしは、きょうは衣替えができたらいいな・・と思ってます。

動画のねこちゃんずっと２本足で立ってられるなんてすごいです。
うちのあんずにはできない芸だわ。。
 ココアパパ 2013/10/13 21:20 
同じ柵を購入したので、速く完成することが出来ました(^^♪

犬でも中々出来ないのに、凄いです～
あんずちゃん、早く元気で帰って来てね～(＾ν＾)
マイペンライ！ 2013/10/13 02:43 
アフリカ人は大雑把な性格やわ～(^^♪
・・・オイラの知っているアフリカ人はなぜか結構神経節なのが多いっす・・・
 ココアパパ 2013/10/13 21:21 
エェ～(ﾟдﾟ)！そうなんすか
郷に入れば・・でしょうかね？
mamchan 2013/10/13 10:54 
玄関前の柵、とても綺麗になりましたね。
ココアパパさん、実は何度も外に出て見ていたりして(笑)。

猫ちゃん、たまになんとなくバランスを取っているような姿が可愛いです。
 ココアパパ 2013/10/13 21:24 
エェ～何とかと畳は新しいのが(？_？)
そう・・心も気持ち良くなりますね(^^♪
syunfamily 2013/10/13 12:43 
＞玄関の柵を付け替えました(^^♪
まさか～ご自分でやったんですか～（＾＾；
２本足で立ってるワンコは結構～いますが、
ニャンコは珍しいですね～（笑）
 ココアパパ 2013/10/13 21:27 
勿論前回も取り付けたので、今回も部材だけ取り寄せましたヨ～

ココアも20秒位なら出来るけど・・ニャンコは凄いですね(ﾟoﾟ;;
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