no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月13日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
からあげ（0.4人前） 221 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 104 kcal
13時
鯛焼き（1人前） 101 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
トン汁（1人前） 110 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
  1420 kcal
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