台風一過【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>台風一過
13年10月17日（木）

台風一過
< モンブランとお休み 　｜　すごい～～～～～ >
寒い～～～～～～～！！！

昨日の朝はびしょびしょになることを覚悟して
家を出たら風は強いけど止んでる・・・・

電車は遅れてる前提で行ったけど定時に来た。
むしろ普段よりも時間に正確。。。
さすが西武線ｗｗ

多摩川・荒川を越す人が足止めをくったらしい。
昼近くになっから来る人続出。
朝一ですでにあきらめて、休んじゃう人も続出。

お休みが多くて、実にフロアがスカスカでしたわ～
僕も休みたかった・・・


さてさて、今日も頑張っていきましょうかね～





　

【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		万歩計
4812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（2人前） 220 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
リケン わかめスープ（1人前） 14.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
丸大 ハンバーグ（1人前） 94.4 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
冷奴（1人前） 38 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  779 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2013/10/17 09:45 
西武線って乗ったことないかも～。　(苦笑)

いろんな所に行けそうだね。
今度チャレンジしてみるかな。。。オススメ☆スポットあったら、またゆっくり聞かせてください^^。
 杏宏ママ 2013/10/18 01:18 
調べておきます～～～～！！(笑)
世界平和 2013/10/17 10:16 
都会は災害に弱いね～　^^;
 杏宏ママ 2013/10/18 01:20 
だね～
でも、なんでも多いから余計に大きく見えるだけかもよ～
こんなはずじゃない 2013/10/18 00:42 
もう台風も終わりだといいけど。
 杏宏ママ 2013/10/18 01:20 
また次ができてるらしいし・・・
きこたん 2013/10/18 02:24 
私が通ってた高校・・西武線沿線で・・
JRがストの時、普通休校になるらしいのですが
西武線はストやらないってみんなブーブー言ってましたな＾＾；

さすが天下の「西武」やね(#^.^#)
 杏宏ママ 2013/10/18 06:05 
そうだったかも～～～～～ｗｗ
僕は東上線沿いの学校だったんだけど
東上線がストよくあったから、休みになってた～～～～(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE