江戸前トライアスロン【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月20日（日）

江戸前トライアスロン
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今日は、江戸前トライアスロン。
雨、止まないかな!

【記録グラフ】
起床時刻
4.39
起床時刻（） のグラフ
 		水泳
500m
水泳（m） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		自転車
17km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
24分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
35.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ましゃもも 2013/10/20 06:59 
テンション下がるけど楽しみたいですね^^;
 ぜっとん 2013/10/20 18:55 
大会は、雨でも楽しめました♪
でも、競技後は、ちょっと辛かった!?
やぎひげ 2013/10/20 07:51 
神田で、会いましょう！
 ぜっとん 2013/10/20 18:56 
はーい、今度は一緒に走りたいです！
みたお 2013/10/20 08:22 
台風だから雨風だろいけど、頑張って～！
 ぜっとん 2013/10/20 18:58 
ありがとうございます♪
雨風でしたが、それなりに頑張りました!!
マイペンライ！ 2013/10/20 08:28 
ああ、今日っすよね～雨止むといいすね～
 ぜっとん 2013/10/20 18:59 
残業ながら止みませんでしたが、これもいい経験!?
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