少し痛む【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>少し痛む
13年10月21日（月）

少し痛む
< 書類の整理 　｜　肩こり疲れ目 >
もうすっかり流れたと思っていた結石は
まだ残っていたのか、今日はお腹と腰が痛んだ。
痛み止めを飲んで1時過ぎから仕事に行った。

痛みは和らいだけど集中力に欠ける！！
中々書類の整理が進まない(~_~;)
【記録グラフ】
食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
シリアル（1人前） 152 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
揚げそば（1人前） 519 kcal
玄米餅（1人前） --- kcal
白菜と豚の重煮（1人前） --- kcal
きゅうりとツナの酢の物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
チョコ菓子（1人前） --- kcal
  1085 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/10/22 05:56 
あ、無理しないでくださいね～お大事に
 花より団子 2013/10/23 20:29 
有難うございます。
今日は痛みは無かったです（*^_^*）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE