no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
14768点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ユーグレナ（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
4時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
5時
マルサンアイ株式会社 マルサン麦芽コーヒー（0.2人前） 48 kcal
蔵王 玄米トースト（1人前） 36 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
コープ わかめ（1人前） 1.9 kcal
西海食品 白菜（0.3人前） 7.7 kcal
エノキダケ（0.1人前） 1.9 kcal
サワラの味噌焼き（0.8人前） 153 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング（1人前） 84 kcal
10時
亀田製菓 柿の種（1人前） 292 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
12時
マルサンアイ株式会社 マルサン麦芽コーヒー（0.7人前） 168 kcal
サークルKサンクス バゲット（1人前） 310 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
  1313 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE