no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

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【記録グラフ】
最高血圧
146mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
38.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
7742歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
86mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1985 kcal
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