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13年11月09日（土）

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【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
弁当
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
ごはん
シチュー
焼酎

【今日の感想】
ツーデーマーチ
40ｋコース参加

【記録グラフ】

基礎代謝
1436kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

基礎代謝（kcal）のグラフ

体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%）のグラフ

体脂肪率（%）のグラフ

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