no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
コープ さつまあげ（1人前） 41 kcal
　目玉焼き（1人前） 97.4 kcal
かぶ（1人前） 2.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
アンパン（1人前） 392 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
焼そば（1人前） 634 kcal
かつお（1人前） 38.8 kcal
  1895 kcal
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