大慌て【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月18日（月）

大慌て
< 食欲があり過ぎ(^... 　｜　又・・・いただきま... >
朝から薪ストーブの暖かさで
のんびりしていたら…
仕事を忘れていた(-_-;)
慌てて書類の整理をして
ギリギリセーフ5時半過ぎに出来あがったヽ(^o^)丿

今日も食べてしまった。
お土産や何かがあるとついつい食べるんだなぁ～

娘のお土産のパインジャムが入ったクッキー。。。
まあ美味しかったけどカロリーが高そう

【記録グラフ】
食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ココアパン（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
りんご（1人前） --- kcal
炒飯（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
堀川 笹かまぼこ（1人前） 26 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
もみじまんじゅう（1人前） --- kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1698 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/11/19 01:34 
お土産や何かがあるとついつい食べるんだなぁ～
・・・ああ、そうですよね～　ついつい・・・
 花より団子 2013/11/19 21:08 
こんばんわぁ～
今日もシュークリームを沢山頂きました(~_~;)
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