「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「ダイエット成功談」 ～花より団子さんの記録ノート

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花より団子さんの2013年11月の記録ノート

留守

 11月30日（土）
主人が試合の為山口県に向かった。
今日は久々の留守ヽ(^o^)丿

娘の弁当を作っただけで…
昼は残り物を食べた。。。楽だぁ～
仕事でお昼帰っても自分で適当に食べれば良い～～～ ...
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仕事

 11月29日（金）
自宅から1時間掛かる所での仕事、
寒いかと思って厚着をしてたら歩き回るので暑くなった。
でもいい天気で良かった。。。
田舎はのんびりしていて協力的で助かった。
港で車を止め海を見ながらおにぎりを食べ又仕事。
...
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ホッとして

 11月28日（木）
脱力感？？
頭痛がするので1日休養（*^_^*）
夕方はちょっと仕事に出たが、
1日ゆっくりしていたので楽になった。
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友達とランチ

 11月27日（水）
10時から12時まで仕事して
友達と気晴らしのランチ・・・愚痴ばかりこぼした。

美味しいパンケーキ屋さんが出来たと聞き・・・
早速行った。
ブルーベリークリームパンケーキとサラダ、ドリンクバーで1,180円 ...
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母と2人で・・・♪

 11月26日（火）
10時前に仕事に出かけ12時半に終わり
大急ぎで帰宅、昼食の用意をし・・・
サササと食べ母のお迎え。。。
11時半から1時間母のカラオケに付き合う(^_^;)
1日の発表会で歌う歌を繰り返し練習。
私にも歌いなさいと言われ2曲歌ったら ...
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今日も暖か

 11月25日（月）
昨日は厚着をして出掛けたら汗が出た。。
暖かくて良かったけれど…
午前中雨が降っていたけれど日中は暖房なしで過ごせた。

私は…仕事モードにならず、今日もサボってしまった！！
明日は絶対！！仕事！！ ...
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バスツアー

 11月24日（日）
朝8時出発で「キズ物・はぎれ大放出と八女刺し子展覧会」
に出掛けたが・…
久し振りの早起き（6時半）が心配で友達に電話をかけて貰った。
娘の弁当だけ作って、朝食も済ませる事が出来た。

スローフードバイキングを楽しみにしていたのに(^_^;) ...
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今日こそはと思ったが・・・

 11月23日（土）
もう時間が無い、期限が無い！！
なのに。。。気力が無い！
寒くも無かったのに1日中籠っていた(-_-;)

あぁ～～～駄目駄目！！
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特招会

 11月22日（金）
地元でここしかない大手ショッピングセンター
の特招会に主人と行きました。
久し振りのショッピングで2人とも疲れ果てました。
主人の下着、セカンドバック、帽子は2割引き。
Ｔシャツ、靴は半額で良い物が買えた（*^_^*）
...
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思い切って？？？

 11月21日（木）
でもないが、重い腰をあげて、
パスポートを作ることにした。
海外旅行に行く予定はないが、
作っておくと安いパックがあればすぐに行ける。
来年友人とハワイに行こうねと云う話は
法事と姪の結婚式で消えて行きました(~_~;) ...
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又・・・いただきました。。。

 11月19日（火）
着る物が無いのに…(^^ゞ
パツパツで着るのは着れるけど…
ニットだと凹凸が目立つ(^_^;)
絶対上着が脱げない。。。。ヤバい
のは分かっているが・・・
栗羊羹、栗きんとん、チョコレート ...
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大慌て

 11月18日（月）
朝から薪ストーブの暖かさで
のんびりしていたら…
仕事を忘れていた(-_-;)
慌てて書類の整理をして
ギリギリセーフ5時半過ぎに出来あがったヽ(^o^)丿
...
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食欲があり過ぎ(^_^;)

 11月17日（日）
仕事で外回りをすると食欲が増す？？
今日は午前中と夕方1件ずつ訪問しただけで
後はずっと書類の整理だったけれど…
すぐにパクパク・・・間食をしてしまう。

健康な証拠なのよね？？
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1日中眠かったｚｚｚｚｚ～

 11月16日（土）
朝はさっさと用意して・・
午前中仕事！！
やる遅く寝た訳でもないのに何だか眠い。。。

書類の整理をしようと思っても眠くてやる気が起きない(-_-;)
3時過ぎてコーヒー飲んで何とか電卓をたたけたｚｚｚｚ～～～ ...
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メンテナンス。。。と33年

 11月15日（金）
主人が1日がかりで薪ストーブのメンテナンス＆修理をした。

今日は大して寒くはなかったが、夕方から火を付けた。
ゆらゆらと揺れる炎が癒されます。。。

今期は準備万端！！ ...
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仕事の下見・・・

 11月14日（木）
初の遠い場所。。。
参った…
下見を兼ねて友人を誘いランチをした。
家から車で30のにあるお店に行った。

場所が分からず10分オーバーで着いた。ホッ ...
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1日仕事

 11月13日（水）
な訳はないのですが…(^^ゞ
一応朝から仕事だと家を出てパン教室。
先生が下準備を早くしていて下さったので、
11時半過ぎには焼き上がり…
ゆっくり昼食をする事が出来ました。
...
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まだまだだった。

 11月12日（火）
寒くなったので…
紅葉を楽しみに竹田市の岡城に主人と行きました。
が・・・紅葉しているのはほんの一部で残念！！
カメラ、レンズ、三脚を抱えて行った主人はガックリ(^_^;)

亡くなった義父と3年前に行った時はとても綺麗だったのにと… ...
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風が冷たい。。。

 11月11日（月）
本格的に冬がやって来るのか？
風が冷たい1日だった。

冬物も殆ど出したのでバッチリだけど…
サイズの合うのが…少ない(~_~;)
ぴったりサイズのコートは下に着る物が…？ ...
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グウタラな一日(^_^;)

 11月10日（日）
予定も何も無い１日！！
掃除は面倒で…
片付けをしなさいと心の声は叫んでいるけど…

ソファーにゴロン・・・
テレビを見て… ...
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楽しみにしていた…かに…

 11月09日（土）
小ぶりの蟹だったからなのか？？？
身が詰まっていなくて残念(~_~;)
カニみそもあまり詰まって無かったあぁ～残念。
足の長い蟹…なんだっけ？
毛ガニの方が美味しいのかな？
...
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お土産

 11月08日（金）
義妹から広島、旅行のお土産を沢山貰った。
もみじまんじゅう、島根の蟹を４はい、
下関のフグコロッケ、ウニまん、ポテト○○プスのかき醤油味、
早速ウニまんを食べた。。。おいし～～～いッ
明日はカニ鍋にしよう（＾＾）ｖ
...
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ヽ(^o^)丿ホッとする。

 11月07日（木）
仕事はひと段落。。。
５日間は仕事が無いです（*^_^*）

仕事が終わってランチして…
３時過ぎに帰宅。
マックカフェにも行ったけれど、 ...
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今日も9時(^_^;)

 11月06日（水）
寝たのは2時半。
睡眠時間は6時間半なぁ～
大して寝てはいないんだ。。。

12時に寝れば6時半に起きれるって事？
でもない様な？？？ ...
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朝はゆっくり・・・

 11月05日（火）
娘の仕事が休みだと朝が起きれない・・・
8時に目覚ましをかけていたが、
普段より遅いにも関わらず・・・ｚｚｚｚ～
9時でした(^^ゞ

ゆっくり朝食を済ませ…洗濯… ...
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ドンドン・・・パラパラ・・・ド～～ン

 11月04日（月）
済んだ夜空に花火が輝いています。
と云っても我が家からは屋根の影で
半分だったり小さい花火がチラチラ見えるだけですが
音だけは大きく響いてます。

娘は仕事帰りに友人宅で花火を見るそうで… ...
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仕事＆息抜き

 11月03日（日）
10時から仕事。。。
小雨の中外回り…
12時半過ぎに帰って昼食の用意をして食べて片付けて
2時から友人と陶器を見に行った。
お茶碗1個とグラタン皿を2個購入
そこでセルフでコーヒーを頂いたが砂糖入りのスティックコーヒー ...
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延期

 11月02日（土）
今年初めての試みで11月に花火大会をします。
今日の予定だったけれど雨の為に朝のうちから延期が決まった。
曇りだったので雨が降るのかな？と思っていたら
4時過ぎから小雨…
私は4時過ぎから仕事で外回り、小雨で良かった（＾＾）
5時過ぎると暗くなり街灯が無い所留守なのか居るのか分からない(-_-;) ...
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あたたか

 11月01日（金）
11月に入ったと云うのに今日は暖かでした。
シャツに薄手のコートを着て歩き回ったら、
汗ばみました。。。。
太ったせい？
暑くなってもシャツがパンパンでコートを脱げない(~_~;)
あぁ～痩せなきゃ！！本当にまずい(~_~;) ...
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