no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット２（1人前） 533 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
ブルボン チョコ（5人前） 145 kcal
  1937 kcal
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