もう師走【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月01日（日）

もう師走
< 留守 　｜　（●＾o＾●） >
早いなぁ～
師走。。。気分は？？？焦る・・・？？
午前中毎月の仕事…留守が多い…
別な仕事…やっぱり留守で逢えない…
ちょっと落ち込んで帰宅
残り物を食べ…お腹いっぱいになると気分も晴れる(^_^;)

夕方早めに食事の用意をして、6時前には仕事に出かけようかなぁ～

【記録グラフ】
食事の記録
757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ファーストキッチン てりやきチキンピザ（0.5人前） 198 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
あげ身（1人前） --- kcal
タコのマリネ（1人前） --- kcal
切干大根煮（1人前） 89.7 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
チーズ饅頭（1人前） --- kcal
  757 kcal
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コメント
きこたん 2013/12/01 19:53 
早いですね・・カレンダーも残り一枚です
色々と気忙しい季節ですが、お互い体調に気を付けて
楽しい年末年始を私語したいですね・・(#^.^#)
 花より団子 2013/12/02 20:44 
こんばんわぁ～
何故か気忙しくなりますね(^_^;)
パパパっと仕事をこなして楽しく過ごしたいものです（*^_^*）
マイペンライ！ 2013/12/01 22:08 
師走。。。気分は？？？焦る・・・？？
・・・忘年会続きで体重が増えて・・・焦る？？　(~ω~；)))
花より団子 2013/12/02 20:47 
こんばんわぁ～
私は忘年会は1回の予定ですが・…
すでに…おデブです。。。
何故か増量中。。。焦ってます(^_^;)
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